自宅にいる時間が長かったり、仕事などで同じ姿勢を続けたり。
背中が凝り固まってカラダが重い…
スッキリさせたい！
とお思いの方いませんか？
軽い気持ちで体験できる
姿勢改善に特化したヨガ初心者
レッスンです。
タイトルはかた苦しいですが
初心者の方でも参加できる基本的なポーズを行うクラスです。
「身体が硬くてポーズができるか不安…」
という方も丁寧にお伝えしますのでご安心ください。
初心者向け講座なので、体力に自信のない方でも大丈夫。
高校生から参加可能です。
【対象者】
・運動不足を解消したい方
・背中や腰のあたりにダルさ、重さを感じる方
・丸い背中が気になる方
・他、どなたでも♪
【参加費】
2,000円（税込）
【会場】
マーキュリー倶楽部Seven Scenes・セブンシーンズ
群馬県前橋市大友町3-24-1 ホテル1-2-3前橋マーキュリーEAST 7階
見晴らしが良く
あたたかな照明の射す室内
落ち着いた空間で静かに
こり固まったカラダがゆるんでいく感覚をお楽しみください。
お申し込みはコチラから
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イベントカレンダー
ホテル1-2-3前橋マーキュリーで開催されるイベント一覧です
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